Flat rumpe
Intervju med plastikkirurg Dr. Morten Haug

Generelle spørsmål

Hva skyldes at man har flat rumpe?

Flat rumpe er betinget av lite fett lokalisert til rumpeballen og hvor  den store rumpe muskelen er lite utviklet. Dette vil i stor grad være genetisk betinget. Hvor mye du trener og hvordan du trene vil i stor grad påvirke volumet av den store rumpemuskelen. Er du for slank vil fett volumet bli redusert og rumpe volumet bli mindre.

Hvorfor har noen flat rumpe når andre ikke har det?

Størrelsen på rumpen er genetisk betinget men også betinget av trening og hvor slank du er.

Får man flat rumpe av å sitte mye?

Man får ikke flat rumpe ved å sitte, men er du lite fysisk aktiv vil dette påvirke rumpens volum. 

Blir rumpa flatere med årene?

Dersom du trente mye som ung og trener mindre som voksen vil rumpe muskelen gradvis bli mindre. Endring av testosteron nivået vil også påvirke  muskelvolumet. Både menn og kvinner får mindre testosteron med alder og dette påvirker muskel volumet. Videre vil fettfordelingen hos kvinner endre seg med alder.

Kan flat rumpe medføre noen problemer?

Flat rumpe vil ikke medføre noe problem bortsett fra at det vil gi redusert styrke.

Hvor gammel er man når rumpa ikke vokser noe mer?

Den kroppslige utviklingen stopper vanligvis opp 5-10 år etter at man kommer i puberteten.

Hva kan jeg gjøre for å få en fyldig rumpe?

Du må ikke bli for slank og være i fysisk aktiv. Er du for slank vil dette redusere fett volumet i rumpe området, går du opp i vekt vil fett volumet øke. Målrettet trening av den store rumpemuskelen vil gi økt rumpe volum. En kan også øke muskelvolumet med muskel stimulerende apparater, dette vil kunne gi et synlig økt volum uten trening eller at man både driver målrettet trening og bruker muskelstimulerende utstyr.

Kan kostholdet mitt påvirke formen på rumpa?

Generelt bør du spise sunt. Dersom du går ned i vekt vil også fett volumet i rumpen bli mindre da fettcellene blir mindre. Et sunt og variert kosthold er viktig. Pass på å få i deg nok sunt fett. Nok sunt fett er forutsetningen for for normal hormonbalanse og at du ikke blir for slank.

Kan jeg gjøre noen øvelser for å forme rumpa?

Styrketrening og spesielt trening av den store rumpemuskelen vil gi økt volum.

Jeg har prøvd alt, men ingenting funker. Hva kan jeg gjøre?

Dersom du har normal vekt og driver med styrketrening uten å oppnå det du ønsker er det ikke mer du kan gjøre bortsett fra å tilføre volum enten med et implantat eller å transplantere fett.

Operasjon av rumpa

Er operasjon av rumpa en mulighet?

Det er en mulighet å tilføre volum til rumpe området enten med et implantat eller ved å tilføre fett. Det vanligste nå er å utføre BBL, der vi transplanterer fett til rumpe området.

Begrunnelsen for å gjøre operasjonen må være nøye gjennomtenkt og vi har 20 års aldersgrense for å gjøre BBL.

Hva slags alternativer finnes for operasjon?

Det er to alternativer enten et implantat eller å tilføre eget fett.

Er det bra eller dårlig å operere rumpa?

Dersom du har et normalt rumpevolum vil vi ikke anbefale å transplantere fett til rumpa. Dersom du har lite volum og har mye volum andre steder og at det er områder med uvanlig mye fett kan det være en god løsning med BBL. Du får økt rumpevolum og redusert voluet på et problemområde. Det er imidlertid viktig å ha stabil vekt etter en BBL. Dersom du går mye opp i vekt kan fett volumet på rumpen bli uforholdsmessig stort da de transplanterte fettcellene vil bli større, det er levende fett celler som vil bli større og mindre avhengig av din vekt. Det har vært mye skriverier om BBL i media og ofte blir ekstrem varienten trukket fram. Vi utførte ikke ekstrem varienten, det må være god indikasjon og behovet må stå i forhold til risikoen du tar. Det er viktig med god kommunikasjon med din plastikkirurg, alt må være nøye gjennomtenkt.

Hvorfor ønsker pasienter å operere rumpa?

Ønsket er vanligvis å få et større rumpevolum, da man synes den er for flat og uproporsjonal. 

Hva vil du si til jenter/damer som føler på presset?

Man må aldri la seg presse til en operasjon. Dette må være nøye gjennomtenkt av deg og vi har 20 års aldersgrense for å utføre BBL.

Jeg vil ikke operere meg, men kjæresten min vil at jeg skal det.

Du må aldri la deg presse av andre til en operasjo. En operasjon må ene og alene være betinget av dine ønsker og nøye gjennomtenkt. En slik operasjon er ingen impulshandling og du må være veldig sikker på at dette er noe du ønsker. Er du det minste i tvil må du ikke gjennomføre en operasjon. Vi har 20 års aldersgrense for å utføre BBL.

Kan du fortelle noe om hvordan menn fungerer?

Kvinnelige former blir ofte trukket fram som et kvinnelig ideal. En litt fyldig rumpe regnes av mange å være et kvinnelig attributt. Smaken er imidlertid som baken og det er ingen fasit på dette. Menn oppfattes av mange å være tiltrukket av kvinnelige former og en litt fyldig rumpe, dette er naturligvis ikke riktig og vil variere. 

Hvilken størrelse anbefales hvis man skal operere?

Det er begrenset hvor mye fett en kan transplantere og hvor mye fett som vil overleve. Transplanterer man for mye vil mindre overleve. Volumet vil variere da volumet må stå i forhold til størrelsen du har fra før. Dette vil plastikkirurgen gå nøye igjennom ved konsultasjonen.

Hva slags proteser/innlegg brukes?

Vi bruker ikke rumpe implanteter men transplanterer eget fett. Dette gir et mer naturlig resultat og er det som anbefales av plastikkirurger verden over i dag.

Er det noen negative sider som en operasjon medfører?

Det er ingen direkte negative sider forbundet med BBL. Det er naturligvis alltid en viss risiko ved enhver operasjon. Man kan få infeksjon og blødning, dypt inn i den store rumpemuskelen er det store blodkar dersom man injiserer fett inn i disse kan det gi alvorlige komplikasjoner, derfor injiserer man ikke lenger fett inn i muskelen men kun i fettv

Hvordan kan Nimo hjelpe deg?

Nimos kirurger har hjulpet mange og oppnådd gode resultater om pasientene er godt fornøyde med. Det har hjulpet med å gi bedre selvfølelse og økt livsglede. Nimos kirurger hjelper med BBL / operasjon av rumpa,  og kommer med anbefalinger for at du skal få det resultatet som du ønsker.

Info om operasjonen