Gentesting
Forbedre din helse med gentesting
Vi mennesker er til 99 prosent lik hverandre genetisk og den lille andelen som er unik for oss spiller en stor rolle for din helse. Forskningen har nå kommet så langt frem at vi kan benytte oss av gentesting som et verktøy for persontilpasset ernæringsmedisin.
Er du styrt av din skjebne?
Egentlig ikke, men det er viktig å vite hvordan dine biokjemiske prosesser jobber for å vite hva dine svakheter er. Vi er ikke et offer for våre gener der vi har fått med oss “dårlige” gener. Faktiskt så kan man styre hvert gen sin tilhørende prosess og balansere opp den negative effekten våre gener kan ha med livsstil og kosthold.
“ Genes load the gun, environment pulls the trigger”
Gener kan absolutt ligge bakom uhelse som overvekt, hjerte-og karsykdom og kreft men de er bare en liten bit av vår helse. 10-15 prosent av din helse påvirkes av dine gener men resterende 85 prosent er helt avhengig av livsstil, miljø og ikke bare gener. Konkluderingen er at med hjelp av kunnskap om dine genetiske svakheter så kan du forebygge sykdom.
Store fordeler med gentesting
De vanligste argumentet for å ta en gentest i dag er man etisk ikke bør vite hva man feiler eller hvilken sykdom man skal rammes av i fremtiden. Men faktum er at det er verre å være uvitende om sine genetiske svakheter. Dessutom er det ulike typer gentester på markedet. Nimo brukes gentester som kan vise noen utfordringer i dine biokjemiske prosesser såkalte epigenetiske tester. De epigenetiske testene viser til prosesser som du faktisk kan balansere selv og forebygge sykdom.
Ord og begrep for nybegynner
Epigenetikk
Dette er linken mellom arv og miljø. En epigenetisk forandring vil sette seg på vårt DNA og gjøre det vanskeligere til å komme komme til selve genen og sen lese dem på samme måte. Våre epigenetiske forandringer er til stor del arv men også et resultat av vår livsstil. Våre gener kan bli mer eller mindre aktive, avhengig av hvordan du spiser, trener og spiser.
Gener
Deler av DNA som koder for proteiner i din kropp. Proteiner har forskjellige roller som å danne hormoner, avgifte gifter, hormoner i levern eller fungere som enzymer.
SNP
Single Nuclotide polymorphism(SNP) er mindre forandringer i gener som påvirker din proteinproduksjon. En SNP i en gen kan påvirke adferd, fysisk eller psykologiske egenskaper.
Ta kontakt med Nimo for å få veiledning i gentesting.
Det er ernæringsterapeut Elisabeth Henriksson og livsstils medisinsk lege Nina Willumsen jobber med å sette opp et kosthold etter dine gener og SNPs.
Kontakt oss i dag
Har du spørsmål eller ønsker å bestille time, kan du ringe oss eller bestille time online.
Artikler
![Er et ketogent kostkold bra mot PCOS?](https://nimo.no/wp-content/uploads/2019/03/KETO-pcos-1-940x675.png)
Er et ketogent kostkold bra mot PCOS?
Det viser seg at opptil 21 prosent av kvinner rammes av PCOS i fertil alder [5]. Det kan altså være 1/5 av alle fertile kvinner! I denne artikkelen får du litt informasjon om PCOS og hvilke grep du selv kan gjøre for å redusere symptomene. Blant annet viser noen...
![Grep i 2019](https://nimo.no/wp-content/uploads/2019/01/artkikelbilde.jpg)
Grep i 2019
Gå ned i vekt, bli i godt humør og få glødende hud med ekte fermentert surkål! Ny forskning viser til at våre tarmbakterier spiller stor rolle for vår helse. Faktisk så danner de et samfunn og er nesten 10 ganger fler enn våre egne celler som kalles for mikrobiomet....
![Alt du trenger å vite om Livstilsmedisin](https://nimo.no/wp-content/uploads/2019/01/CPI_9539-1-768x512.jpg)
Alt du trenger å vite om Livstilsmedisin
Hva er livstils medisin? Livstils medisin er en individualisert og personifisert helsetjeneste som fokuserer på å avdekke den underliggende faktoren som medfører sykdom eller ubehagelige symptomer. Vi leter først etter grunnårsaken for sykdom, og behandler deretter...
Hva er livstils medisin?
Hva er livstils medisin, og hvorfor trenger vi det? Livstils medisin er persontilpasset medisin der man er opptatt av å finne den underliggende årsaken til sykdom og funksjonsnedsettelse. Livstils medisin er en dynamisk tilnærming innen helse for å kartlegge,...