av Nimo Klinikken | mai 13, 2019 | Ernæring, Ernæringsterapi, Livsstils medisin
Kronisk tretthet eller slitenhet er en av de vanligste helseplagene i Norge og den vestlige verden. I en norsk befolkningsstudie rapporterte hele 11.4% om kronisk slitenhet eller tretthet. Av og til kan det finnes en enkel forklaring på symptomene, som jernmangel...
av Elisabeth Henriksson | apr 17, 2019 | Ernæring, Ernæringsterapi, Livsstils medisin
I forrige uke skrev vi en artikkel om hvordan vår livsstil påvirker våre gener. Kort sagt er det viktigere å se på vår livsstil enn å la oss styres av våre gener. Derimot er det viktig å vite hva for gener man har for å kunne påvirke dem. Vi skrev også om hvor viktig...
av Elisabeth Henriksson | mar 29, 2019 | Ernæring, Ernæringsterapi, Livsstils medisin
:Vi får høre at vi «er» våre gener og at man f.eks. har høyt kolesterol i slekten. Man får nesten inntrykk om at man er kontrollert av sin arv og at man bare må akseptere at man får samme sykdommer som sine foreldre. Noen bruker gener som en hvilepute fordi de tenker...
av Elisabeth Henriksson | mar 28, 2019 | Ernæring, Ernæringsterapi, Livsstils medisin
Paradigmeskifte i fettforbrenning På skolen får vi kunnskap om hvordan kroppen fungerer og hvilken energi den trenger for å fungere. I de fleste tilfellene får du vite at hjernen og kroppen går på glukose som drivstoff, altså karbohydrater. Vi får også lære oss at...
av Elisabeth Henriksson | mar 7, 2019 | Ernæring, Ernæringsterapi, Livsstils medisin
Det viser seg at opptil 21 prosent av kvinner rammes av PCOS i fertil alder [5]. Det kan altså være 1/5 av alle fertile kvinner! I denne artikkelen får du litt informasjon om PCOS og hvilke grep du selv kan gjøre for å redusere symptomene. Blant annet viser noen...
av Elisabeth Henriksson | feb 3, 2019 | Ernæring, Livsstils medisin
Gå ned i vekt, bli i godt humør og få glødende hud med ekte fermentert surkål! Ny forskning viser til at våre tarmbakterier spiller stor rolle for vår helse. Faktisk så danner de et samfunn og er nesten 10 ganger fler enn våre egne celler som kalles for mikrobiomet....
Bestill time
Ring oss