Telomer
Telomer er en en struktur i enden av kromosomet på såkalte ”eukaryote” celler, det vil si celler med en ekte kjerne, og som deles gjennom mitose. Disse strukturene inneholder en repetert DNA-sekvens som sørger for at cellen kan kopiere seg på best mulig måte.
DNA-sekvensen i telomerene er repetert ca 2500 ganger, men inneholder ikke selve genet. Telomerene vil dermed bli litt forkortet for hver celledeling, og enkelt kan man si at med alderen og andre ytre faktorer blir kopien litt dårligere for hver gang. Dette vises som det vi kjenner som normal aldringsprosess.
Telomerene spiller altså en svært viktig rolle i kroppens aldringsprosess, og beskytter mot kreft og ukontrollert celledeling.
Nyere forskning har vist at man gjennom endring av livsstil; redusert stress, trening og kosthold kan bremse forkortingen, og i noen tilfeller faktisk forlenge telomerene.
I en studie fra King’s College London i 2008 ble det fastslått at mennesker som var i dårlig fysisk form fikk en hurtigere forkorting av telomerer enn de som var mer fysiske aktive. Det samme ble konkludert i en forskningsrapport fra NTNU i 2012.
Kontakt oss i dag
Har du spørsmål eller ønsker å bestille time, kan du ringe oss eller bestille time online.
Materiell- og servicegebyr
Ved konsultasjon hos våre spesialister og behandlere tilkommer det materiell- og servicegebyr på kr. 100,-. Det kan også påløpe ekstrakostnader ved enkelte nødvendige undersøkelser og tjenester.
Artikler
Magesyren er med på starte hele fordøyelsen, har du nok?
For mye eller for lite magesyre? Har du hørt uttrykket at "vi spiser med våre øyne?" Når vi ser maten trigger det en masse nevrologiske reaksjoner og reflekser som får igang vår fordøyelse. Men det er ikke nok å se og svelge maten for å sikre at den blir fordøyd. Det...
Lykke er ikke en tilstand men et valg!
Når holdninger påvirker din helse De fleste skroller vel forbi og tenker at «jeg er vel hvertfall positiv, dette trenger jeg ikke å lese» Man tenker vel sikkert at dette er återigjen en reminder på at alle skal være snille og blide?? Men faktisk så er det...
Kvinnehelsekonferansen 2020
TIL ALLE KVINNER! Dr. med. Nina Willumsen stiller på Kvinnehelsekonferansen og snakker om «For ung til å bli gammel – hormonser i balanse» I tillegg til mange viktige og nyttige foredrag for deg som kvinne – klikk her og les mer! 14 dager igjen til du kan spare opptil...
Lekktarm og autoimmunitet
ØKT TARMPERMEABILITET (LEKK TARM) OG AUTOIMMUNITET Fra å være et begrep innen alternativmedisinen er lekk tarm de siste årene blitt et høyaktuelt forskningsområde. Et søk på PubMed (database for vitenskapelige artikler) gir 14 966 treff på “intestinal permeability”....
Trett og overvektig?
Er du trett, gretten, lett for å legge på deg, redusert sexlyst, hetetokter, føler du deg engstelig eller urolig? Kanskje har du har en hormonell ubalanse?
Fertilitet og infertilitet
Hva forteller avføringen din om din fertilitet? Hva sier din avføring om din fertilitet? Få bedre fertilitet med en avføringsprøve! Er du en av dem som rynker panna akkurat nå- og lurer på hvorfor du skal ta en avføringsprøve? En del av oss har tatt en avføringsprøve...
Trett og sliten men alle prøver er normale?
Kronisk tretthet eller slitenhet er en av de vanligste helseplagene i Norge og den vestlige verden. I en norsk befolkningsstudie rapporterte hele 11.4% om kronisk slitenhet eller tretthet. Av og til kan det finnes en enkel forklaring på symptomene, som jernmangel...
Øk din fertilitet & din helse under svangerskapet med gentesting!
I forrige uke skrev vi en artikkel om hvordan vår livsstil påvirker våre gener. Kort sagt er det viktigere å se på vår livsstil enn å la oss styres av våre gener. Derimot er det viktig å vite hva for gener man har for å kunne påvirke dem. Vi skrev også om hvor viktig...
Ta kontrollen over dine gener med epigenetikk og gentester
:Vi får høre at vi «er» våre gener og at man f.eks. har høyt kolesterol i slekten. Man får nesten inntrykk om at man er kontrollert av sin arv og at man bare må akseptere at man får samme sykdommer som sine foreldre. Noen bruker gener som en hvilepute fordi de tenker...
Hvordan bli en «fettforbrenningsmaskin» med KETOSE
Paradigmeskifte i fettforbrenning På skolen får vi kunnskap om hvordan kroppen fungerer og hvilken energi den trenger for å fungere. I de fleste tilfellene får du vite at hjernen og kroppen går på glukose som drivstoff, altså karbohydrater. Vi får også lære oss at...