av Elisabeth Henriksson | mar 7, 2019 | Ernæring, Ernæringsterapi, Livsstils medisin
Det viser seg at opptil 21 prosent av kvinner rammes av PCOS i fertil alder [5]. Det kan altså være 1/5 av alle fertile kvinner! I denne artikkelen får du litt informasjon om PCOS og hvilke grep du selv kan gjøre for å redusere symptomene. Blant annet viser noen...
av Elisabeth Henriksson | feb 3, 2019 | Ernæring, Livsstils medisin
Gå ned i vekt, bli i godt humør og få glødende hud med ekte fermentert surkål! Ny forskning viser til at våre tarmbakterier spiller stor rolle for vår helse. Faktisk så danner de et samfunn og er nesten 10 ganger fler enn våre egne celler som kalles for mikrobiomet....
av Elisabeth Henriksson | jan 24, 2019 | Ernæring
Visste du at mellom 60-84 prosent av dem med irritabel tarm kan ha SIBO? Av: Elisabeth Henriksson, Ernæringsterapeut og spesialist i gentester. De vanligste symptomene for de som har irritabel tarm er smerter i magen, diaré og/eller forstoppelse, mye luft i tarmen og...